- 27 июня 2017, вторник
- Москва, Москва, Парк победы
Лонгборд. Научись стильно и уверенно серфить по городу.
Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события. Позвоните нашему куратору, возможно, он сможет что-то придумать — Алисе — 8 (903) 159-11-80
8 занятий, тренер-супергерой на чилле и лонгборды — с нас.От тебя только калифорнийское настроение и желание катать, словно у рожденного в Барселоне.
Ранее утро или поздний вечер, ты скользишь по пустынному городу. Каждый двор, каждая улица тебе знакомы, ведь на своей доске ты объездил их вдоль и поперек, изучил каждый закоулок. Красиво, правда? «Спортивная секция» поможет воплотить мечту в жизнь.
Как это будет
Чему вы научитесь
Катание на лонгборде — экстремальный вид спорта, который вызывает сильные эмоции: опытные райтеры могут разгоняться и мчаться на внушительной скорости. В отличие от своего «младшего брата» скейтборда, лонгборд идеально подходит для гладких городских дорог и скоростной комфортной езды на большие расстояния. Под ногами асфальт, а чувство, словно рассекаешь волны на серфе.
1. Чувствовать доску и координировать движения
2. Балансировать
3. Безопасно входить в повороты и ускоряться
4. Бесстрашно преодолевать «препятствия» на дорогах города
5. Настраивать доску
План курса
Курс состоит из 8 занятий, в ходе которых вы освоите несколько стилей катания, и примете участие в итоговом супер-заезде.
Занятие 1
Разминка. Знакомство с доской: устройство, история происхождения спорта, основные направления лонгбординга. Техника безопасности и первые шаги – стойка, отталкивание, торможение, поворот.
Занятие 2
Разминка. Проверка усвоенния пройденного материала. Слалом (езда по фишкам). Техника поворота с акцентом на работу голеностопа.
Занятие 3
Разминка. Техника поворота с акцентом на работу голеностопа.
Занятие 4
Разминка. Упражнения с вертикальной работой вниз. Смена стойки прыжком (body varial).
Занятие 5
Разминка. Упражнения с вертикальной работой вверх. Разворот доски вокруг передней подвести (pivot).
Занятие 6
Разминка. Отработка съезда с бордюра (в зависимости от доски – знакомство с заездом на бордюр). Езда на двух колесах (manual).
Занятие 7
Разминка. Отработка всех поворотов. Экстренное торможение.
Занятие 8
Разминка. Финальная трасса. Тест-драйв.
Старт группы 27 июня
Вторник, пятница — 19:30 — 21:00 (Стартуем от "СПОРТ Проката")
ОЛЬГА УГРЮМОВА
Опыт работы 10 лет, 8 лет тренер основного состава СК «КАНТ», МДЮСШ «Нагорная».
– ИНСТРУКТОР-МЕТОДИСТ ФЕДЕРАЦИИ СКЕЙТБОРДИНГА МОСКВЫ
– УЧАСТНИЦА ЧЕМПИОНАТА МИРА ПО ЛОНГБОРДУ, ДИСЦИПЛИНА ДАУНХИЛЛ. ЧЕМПИОНКА И ПРИЗЕР МНОЖЕСТВА ДРУГИХ СОРЕВНОВАНИЙ
– ОБЛАДАТЕЛЬ СЕРТИФИКАТА НАЦИОНАЛЬНОЙ ЛИГИ ИНСТРУКТОРОВ О ПРОХОЖДЕНИИ СЕМИНАРА «МЕТОДИКА ОБУЧЕНИЯ ДЕТЕЙ» В СООТВЕТСТВИИ С МЕЖДУНАРОДНЫМИ СТАНДАРТАМИ ОБУЧЕНИЯ ISIA.
чтобы гарантировать место на курсе